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영양제 질문드립니다
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작성자작성자 이승훈
조회조회수 1,486 회 작성일 15-02-21 10:48
조회조회수 1,486 회 작성일 15-02-21 10:48
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지금 비타민c메가도스와 종합비타민 오메가3 그리고 안구건조대문에 아이브라이트를 먹고있습니다
근데 공부라기보단 검색중에 하병근 박사님의 칵테일요법을 알게되었고
지금 먹는거 기본에다가 알리포산+코큐텐+msm을 추가할까합니다.
근데 여러가지 의견
영양제 많으먹으면 오히려 간에않좋다 항산화제가 오히려 노화를 촉진한다 등등
그리고 영양제가 의약품도아니고 상관없다 등등 몬가 많이 혼란스럽습니다
사실 돈도 돈이지만 아이브라이트랑 비타민c같은경우는 이미 실제로 효과를 봤기 때문에 상관없는데
알리포산+코큐텐+msm을 추가하는게 항산화에 도움이 많이될까요?
근데 공부라기보단 검색중에 하병근 박사님의 칵테일요법을 알게되었고
지금 먹는거 기본에다가 알리포산+코큐텐+msm을 추가할까합니다.
근데 여러가지 의견
영양제 많으먹으면 오히려 간에않좋다 항산화제가 오히려 노화를 촉진한다 등등
그리고 영양제가 의약품도아니고 상관없다 등등 몬가 많이 혼란스럽습니다
사실 돈도 돈이지만 아이브라이트랑 비타민c같은경우는 이미 실제로 효과를 봤기 때문에 상관없는데
알리포산+코큐텐+msm을 추가하는게 항산화에 도움이 많이될까요?
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댓글목록
최고관리자님의 댓글
최고관리자 작성일리포익산은 비타민C의 항산화 효과를 강화시켜주고 신경계통에 도움을 줍니다 그리고 코큐텐의 경우 에너지 생성에 필수적이고 20대이후에는 체내에서 줄어들기 때문에 투여하는 것이 도움이 됩니다. MSM은 주로 항산화 효과보다는 황보충으로 통증 및 간해독에 효과를 보기 위해 투여하는 데 기전이 지금 드시는 것과 달라서 복용하는 것이 손해가 되지는 않을 것 같습니다. 필수적인 복용순서는 코큐텐, MSM, 리포익산 순으로 선택하시기 바랍니다.
