유산균은 3세대 유산균인 람노스 gg등이 포함되어있는 것이 도움이 되구요. 캡슐제형으로 된 경우에는 위장을 통과할때 죽지않도록 하기 위한 것이고 아예 분말제형으로 나온 것을 드시는 것도 한 방법이 될 수 있습니다.
여드름에 대한 효과는 직접적인 효과라고 할 수 없습니다.